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Sunday, 11 August 2013

Home Remedies for Depression


In a nationwide survey, one out of five respondents reported feeling significantly sad, bored, restless, lonely, or upset in the preceding two weeks. While those suffering from a depressive illness should seek professional care, The Doctors Book of Home Remedies for Depression can help those who know they don't feel as bright and vigorous as they should. For those sufferers, small changes in diet or thinking or lifestyle may have a profound effect. For example, researchers have found that some mood disorders are related to hidden food allergies or vitamin deficiencies like inadequate thiamin. The advice steps from more than 50 alternative and conventional medical experts, including Deepak Chopra, James Duke, Caroline Myss, Andrew Weil, and Janet Zand. Features include:
-- The latest research on the most promising new mood-boosting supplements, including SAM-e, 5-HTP, St. John's wort, and PS
-- Identifies often-overlooked health problems -- from an underactive thyroid to a wheat allergy -- that may be masking themselves as depression
-- An alternative healers directory that introduces such practitioners as craniosacral therapists, intuitive healers, and music therapists


How to do just about everything to SUCCEED


Success doesn't just happen – it has to be worked at. Here is the book to tell you how to master the many skills necessary to be successful, even if you didn't know you needed them.
How to do just about Everything is a best seller because of its unique take on offering practical advice whatever the subject. This book has selected the most appropriate (and sometimes the most inappropriate) hints for being successful. There is more to learn than you might think! For every task there are clear step-by-step instructions, helpful tips and warnings, and useful lists of things you will need to complete each task, along with useful checklists and charts.
 

The last career guide you'll ever need


There’s never been a career guide like The Adventures of Johnny Bunko by Daniel H. Pink (author of To Sell Is Human: The Surprising Truth About Motivating Others). Told in manga—the Japanese comic book format that’s an international sensation—it’s the fully illustrated story of a young Everyman just out of college who lands his first job.

Johnny Bunko is new to the Boggs Corp., and he stumbles through his early months as a working stiff until a crisis prompts him to rethink his approach. Step by step he builds a career, illustrating as he does the six core lessons of finding, keeping, and flourishing in satisfying work. A groundbreaking guide to surviving and flourishing in any career, The Adventures of Johnny Bunko is smart, engaging and insightful, and offers practical advice for anyone looking for a life of rewarding work.


People Smart in Business


Imagine... . When you encounter difficult co-workers - you know how to adapt to them. . Where you meet challenging situations - you have the skills to overcome them. . How good it will feel when you become a dynamic leader that others want to follow. If you dream of all that and more... then People Smart is the book you need. People Smart is a unique blend of scientific research on human behavior and our 30+ years of teaching people smarts - through the Platinum Rule. Whether you want to be better at selling or socializing, managing or motivating, producing or persuading, this book has the answers. Once you've been exposed to these hands-on, proven and practical principles, you'll find that you will have access to uncommon wisdom allowing you to: . Become a more loved and effective boss . Gain effortless cooperation of even the most difficult people . Fascinate and positively influence your spouse and children . Build meaningful rapport that attracts long-term clients . Eliminate tension in every personal and professional relationship Learn to apply People Smart and soon you'll unconsciously begin to draw out the best in everyone around you. You'll notice how easy it becomes for you to gain the trust and respect of even the most cynical people you meet. People Smart is a reader-friendly book. You can use and reuse it as a constant companion to consult when dealing with difficult people and stressful situations. It gives you the tools to realistically take charge of improving all your work relationships.


從終點出發

 雖然這位同學出書後別揭穿學歷造假,這件事固然是嚴重,蕭同學也許有他自己個人的原因。但是試著想想有幾個人會有像他這樣的勇氣,遠赴戰地去服務?身在馬來西亞豐衣足食不是更好嗎?雨來了就躲進房子裡,大熱天就躲進Shopping Mall吹冷氣。這樣享受不是更好嗎?他在這種年齡卻願意去服務的心還是可貴的。~文:小琬




聖嚴法師108自在語(口袋書)


◎ 提昇人品 
需要的不多,想要的太多。  

◎享受工作
忙而不亂,累而不疲。
忙得快樂,累得歡喜。 
「忙」沒關係,不「煩」就好。  
工作要趕不要急,身心要鬆不要緊。

◎ 平安人生
生命的意義是為了服務,生活的價值是為了奉獻。

◎幸福人間
好話大家說,好事大家做,好運大家轉。

只要自己的心態改變,環境也會跟著改變,世界上沒有絕對的好與壞。

聖嚴法師常說:「佛法這樣好,可惜知道的人太少了。」所以法師致力興建法鼓大學,傳承、硏究佛法。

法鼓山的法師們最令人難忘的是,他們每個人都很快樂!同一般人對法師們的印象不同,法鼓山中你找不到一個法師是愁眉苦臉的,你可以由他們的眼神看到他們是十分平和愉快,他們就算在帶禪修營時十分繁忙,仍然可以做到忙而不亂,累而不疲。忙得快樂,累得歡喜。

佛法真是很好啊!

 
 

101 Uses Of A Dead Roach


Howard Marks is king of the dope-smoking world: Mr Nice is now at a staggering half a million copies sold, and the Book of Dope Stories has sold 100,000 copies in six months. Simon Bond is a well-known cartoonist: the classic 101 Uses For A Dead Cat came out in an omnibus edition last year - twenty years after it was first published. 101 Uses For A Dead Roach will be a humour classic - 101 cartoons ranging from the sublime to the ridiculous, of how to use the un-useable part of your joint.

Article From 

 Where is success? Is it far away, or could it be right under your nose? Russell Conwell's motivational classic will help you find it, and it may be much closer than you ever imagined. The diamonds of life are there for the taking, if we but open our eyes to see.



Daily Dose of Knowledge


With Daily Dose of Knowledge, you can be absolutely sure that you ll learn something new every day. The book includes 365 one-page articles covering everything from cave paintings to chaos theory, making it fun and easy to keep your mind sharp and expand your horizons. The articles are organized into 52 weeks, with each day of the week dedicated to a particular subject area. On Sundays, you'll learn about music; on Mondays, you'll explore science and nature; on Tuesdays, you'll appreciate the world of art; on Wednesdays, you'll delve into an interesting episode from history; on Thursdays, you'll read up on literature; on Fridays, you'll meet fascinating people; and on Saturdays, you'll enjoy a grab-bag of information.

A sampling of what you'll learn in Daily Dose of Knowledge:

Where Kabuki theater came from
Why it s so hard to develop a cure for cancer
How a pigeon saved 194 American soldiers in World War I
Why Pluto isn't considered a planet anymore
Who invented the banjo

If you read Daily Dose of Knowledge, you'll get a little smarter each day.


事情是這樣子的(口袋書)


事情是這樣子的
這是一本口袋書
作者希望大家可以放棄殘忍的肉食習慣,漸漸改吃素食
你也許不知道
一塊肉,要以如此恐怖的方式得來
你知道嗎?
飼養雞豬牛羊的人是怎樣虐待可愛的動物?
一天二十四小時之中,總共又有幾百億的動物必須身首分離,只是為了人們吃飯要有配菜,就讓這些血淋淋的事件日復一日的重演

作者幽默的筆調諷刺那些為了享受美食,殺害其他無辜小動物的人們                                 
你只要花個十分鐘、二十分鐘,就能看完這本有趣的口袋書
希望你閱讀這本小書之後,也能明白這個道理
點此閱讀或者下載
另外還有幾本有趣的口袋書請見默雨的網站http://www.mo-yu.idv.tw/





悄無聲息


據說這是真的!
因為他減慢了光速,柯林頓才能躲過那場暗殺......
《群》作者薛慶,結合國際情勢和物理學的懸疑大作!
  1999年6月,歐盟高峰會議及八大工業國高峰會在科隆舉行,檯面上一片祥和,檯面下卻是暗潮洶湧。
  與會的柯林頓準備步下空軍一號之際,突然又被安全人員推回去,片刻後重新露面。
  薛慶針對這個不尋常的剎那,寫下了這本小說。
  從報紙電視上看到的訊息與影像,是否真是這個世界的一切?
  是不是有什麼事情,因為不曾出現在媒體,最後也就「沒發生過」?
  或許,當你正在翻閱此書的同時,世界上的某個角落正悄無聲息地上演著一樁牽動國際的暗殺事件......
   歐康諾,這位因為成功使光減速而獲得諾貝爾獎的愛爾蘭物理學家,原本只是來到科隆演講,卻意外捲入一場令人不安的密謀:名為「悄無聲息」的暗殺計畫,目 的是要「在一瞬間,讓全世界停止呼吸」!到底敵人是誰?動機為何?最重要的是,他必須與光速賽跑,才趕得及阻止這場災難......
  科索沃、塞爾維亞、阿爾巴尼亞的千年糾葛,美國境內的極端份子與俄國黑手黨,一樁錯綜複雜的刺殺行動,一場牽涉國際強權迭宕的事件,由此展開......



設計點子×技巧事典:寫真


【設計點子×技巧事典】系列:
◎能夠從設計作品裡,找出想要「嘗試」的方向
◎具現化設計創意的參考百科
◎內容皆為設計師必備的關鍵技巧

【本書重點】
淺顯易懂說明了活用「寫真」的設計技巧,從構圖,到拍攝、修正、加工等,滿載了設計工作者必學的影像處理訣竅與創意。


写信不求人


Digital Scrapbooking


Page Planner Scrapbooks


Photography Scrapbooks


Scrapbooks etc. 280 news Ideas


Queen 女人我最大


Sweet Home Magazine 家杂志


Thursday, 1 August 2013

卡耐基智慧全書


戴尔·卡耐基(1880-1955),是美国著名的教育家和演讲艺术家,同时,他还是一位出色的文化企业家,并在经济领域里取得了重大的成就。畅销全球的《时代》杂志曾经给予他极高的评价:“或许,除了自由女神,他就是美国的象征。”
 
   卡耐基不仅出色地经营着自己的企业和人生,还将经商艺术完美地传授于他人,培养了一批又一批成功的企业家。
    卡耐基的一生都致力于研究和借鉴他人的宝贵经验,包括前人和同时代人奋斗的经验与教训,因此,他的经验和思想无疑有诸多精彩之处。
    卡耐基还是一个勤勉经营、脚踏实地而收获丰盈的实业家。他小的时候,家境非常贫困,为了生计不得不很早就开始打零工,过着艰苦的生活,但是他凭着不懈的努 力,最终踏上了成功与致富的道路。正因为这样,卡耐基所展示给世人的处世技巧、成功方法和人生哲学才更具有实用性和可操作性。
    卡耐基运用心理学知识,对人类共同的心理特点进行探索和分析,开创和发展了一种融演讲术、推销术、做人处世术、智力开发术为一体的独特的成人教育方式。国 际卡耐基成人教育机构和它遍布世界的分支机构,目前已多达数千人。接受这种教育的,不仅有明星巨贾、各界领袖,也有军政要人、内阁成员,基至还有几位总 统,人数多达几千万,影响了20世纪到现在的几代人。
    卡耐基并没有解决宇宙中深奥的秘密,但他源于常理的哲学影响和教育家践,却施惠于千百万人。在帮助人们学习如何处世上,在帮助人们获得自尊、自重、勇气和 信心上,在帮助人们克服人性的弱点、发挥人性的优点、开发人类潜在智能、从而获得事业的成功和人生的快乐,或许他比这一时代基他哲人所做的都多。
    卡耐基所著享誉世界的《人性的弱点》、《人性的优点》、《人生的光辉》、《美好的人生》、《快乐的人生》、《伟大的人物》和《语言的突破》等专著,构成了卡耐基做人处世、走上成功之路全书。它们成为《圣经》之后人类出版史上第二大畅销书。
    由于卡耐基成人教育的成功,卡耐基的原则和方式,迅速传遍美国。当卡耐基训练渐为人知,并且被承认为实用和迅速成功的法宝时,无论是在经济萧条时期渴望生 活小康的普通民众,还是经济发达的现代社会里努力获利更多的百万富翁,无论是梦想飞黄腾达、事业成功的军政要人、各界明星,还是希冀健康快乐、家庭幸福的 家庭主妇,都感到接受卡耐基训练、获得做人处世能力,是他们的一种需要,乐于从事、积极参加。正像洛克菲勒所说,他愿意付出比太阳之下任何东西更高的代价 购买。《卡耐基人生哲学全书》通过大量贴近生活、极富情趣的故事和精炼睿智、启人心智的原则,生动而具体地阐释了戴尔·卡耐基超人的智慧、严谨的思维和毕 生的人生心得。
    本书会使你在轻松中得到有益的启迪,学会从容地面对生活中的各种问题,更深刻地理解和把握人生,在未来的人生旅程中,你的人际关系会变得广阔、健康、和 谐;你的处世方法会变得灵活、得体、高超;你的人生会变得更从容、更潇洒、更明媚、更精彩、更丰富、更自信、更成功、更美好、更快乐、更幸福。

文來自
 


做一名優秀的心理諮詢師


  有時我們以為自我成長是個神秘的領域
  沒有人帶領我們將寸步難行
  其實,那扇門從來都沒有對誰關閉過。
  進入那扇門的方式多種多樣,方式之一就是成為一個心理諮商師
世界衛生組織統計,每39 秒就有一個人自殺
  在物質生活提高的同時,你是否也感到壓力不斷的增加?
  也許你並不想當心理諮詢師
  但多懂一些心理諮商,能讓自己擁有更多正向能量,並讓自我更加成長
適讀對象
  想了解自己的你:教你從諮商師的角度,運用技巧了解更深層的自己,給自己更多的正面能量。
  想了解或幫助別人的你:教你運用同理心、傾聽、建立良好的氛圍等技巧,有效幫助別人。
  想成為優秀心理諮詢師的你:教你除專業的技術的訓練外,優秀的諮詢師更要擁有個人修鍊及成長、進行行為方式、生活方式和生活態度上的改變。
本書五大特色
  一、從錯誤中學習的培訓方法,並做正確的示範
  二、注重培訓方法和培訓理念,把目前培訓界的框架、概念用在心理諮商師的培訓當中,使得培訓體系化、可操作化
  三、注重心理諮詢師心理諮商面談技術提高及個人成長。
  四、嘗試透過看電影來學習心理諮商。
  五、將指導老師和學員的心路歷程完整呈現,透過他們的故事完成呈現,讓自己可以獲得成長。

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手工香皂&保養品



淺顯易懂的製造過程解,教你運用冷製法來製造專屬於自己的手工香皂。質材天然的天然美容保養品,不管是誰都會為那種使用時的成就感與感動所折服。
基礎
  一開始我們要為大家介紹的是,最受歡迎的固體香皂。運用冷製法製作出實實在在的香皂,不管是誰都會為那種使用時的成就感與感動所折服。
  只要成功完成第一塊,就會變得很想要製作出更多的香皂。
  請大家一定要親身體驗看看!

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簡簡單單做胸花


在本書中介紹了超過70款式不同造型的胸花,無論是基本款或是造型變化步驟,通通step by step告訴您!
關於胸花
胸花是胸花
胸花就應該是被別在胸前的花,夠簡單有力吧!
無論是長袖、夏衣、禮服、外套,胸花永遠是最具畫龍點睛的飾品之一
胸花不只是胸花
   綁在包包上、別在頭髮上、美麗的手做胸花也可以是熱情的小禮物、這麼得意的作品不如把它當作畫作裝飾在房間最明顯的角落吧!就算是和同事吃個午餐,也要 讓簡單的購物袋美美的,就夾朵花吧!送給你的禮物不只盒子內的心意百分百,盒子上別一朵親手做的胸花,不僅好看也很實用。
  無論是圓形、多方型,都能創造不同感覺的胸花造型;生活中常見的也可以化作靈感的來源,圓形的盤子、皺紋紙花、鉛筆削…等等,都是作者胸花造型的創作靈感!

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從心啟程


该书以21部跟心理创伤有关的经典电影为案例,关注最常见的心理创伤,从病源开始,娓娓道来,指引你重新聆听内心的声音,完成自我疗愈。同时,全面介绍创伤后应激障碍PTSD的症状表现、病因、治疗方法。可以成为“心理非处方药”。
一方面,电影治疗是心理咨询的主要方法之一,心理咨询师阅读本书,通过领会作者细腻详尽的分析技巧,洞悉作者独到的敏锐的分析角度,可以将书中的疗伤电影作为“心理非处方药”开给来访者,提升案例分析技能、心理治疗技能。
另一方面,即使不具备任何心理专业知识,也可以通过阅读书中的电影案例,在本书的指导下,有针对的看一些疗伤电影,达到心理自疗的效果。

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就愛咖啡好滋味


很多人雖然愛喝咖啡,但卻不知道如何選擇咖啡豆並加以研磨、沖泡,以品嚐它真正的美味,本書就是將最基本的咖啡知識,以淺顯易懂的文字搭配清楚明瞭的圖片 解說,讓人可以從咖啡豆的種類、烘焙、研磨、沖煮等方式了解如何煮出最美味的咖啡。此外,書裡還介紹有咖啡歐雷及各式調味咖啡,讓喜愛品味咖啡的人能夠煮 出最符合自己口味的美味咖啡。  


哈利波特與死亡聖器


年滿十七歲的哈利即將失去母親的保護咒,
鳳凰會利用『七個波特』戰術來分散食死人的注意,
但真正的哈利還是被發現了!
哈利是否能逃過『那個人』的魔掌?
阿不思.博知維.巫服利.布萊恩.鄧不利多最後的遺囑
將我的熄燈器送給榮恩.畢利亞.衛斯理,希望他在使用時想起我。
  我把我手頭的一本《吟遊詩人皮陀故事集》送給妙麗.珍.格蘭傑小姐,希望她覺得這本書既有趣又有啟發性。
  我送給哈利.詹姆.波特先生,他在霍格華茲參加的第一場魁地奇比賽中抓到的金探子,紀念靠著毅力與技巧獲得的回報。
  被魔法部長昆爵扣留的鄧不利多遺物,在他死後一個月,終於交到了哈利、妙麗和榮恩的手上。但是為什麼鄧不利多要留下這些東西給他們?這三樣東西可以幫助哈利摧毀佛地魔的分靈體嗎?而被扣留的第四樣遺物──高錐客.葛來分多的寶劍,又流落何方?
  這一切讓哈利感到困惑:難道去年他跟鄧不利多的多次長談中,他錯過了什麼?鄧不利多是否期待他應該會懂?
  但是,死去的校長再也不會給他答案了,這一次,他得自己去尋找……

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你不是窮,只是沒用對方法


一本讓你完全讀懂富翁思維的書,一本讓你輕鬆成為富翁方法的書。
你曾經想過為什麼自己常常不知不覺變好窮嗎?
  在這麼多的「不知不覺」中,你錯失了哪些成為有錢人的機會呢?
  只要頭腦清楚,用對方法,你也能漸漸朝富翁之路邁進。
  如有以下情形,那你一定要看看這本書!
  □每個月到了25號,就開始縮衣節食,規定自己一天不能花超過200元。
  □打開皮夾,空空如也 → 提領現金,餘額不足。
  □一邊想「坐小黃上班真舒服」,一邊想「這跳表會不會跳太快了?!」
  □明明有在工作,也沒有名牌情結,卻總是存不了錢。
  □就算一直擔心著錢的事情,但是只要看到「特價」、「限量」、「贈品」等字眼還是會失心瘋的亂買東西。
  □下了無數次「我要存錢」的決心,但老是虎頭蛇尾,無疾而終。
  □想要花錢買氣氛,玩樂後卻感到空虛。
  □儘管在社會「走跳」許久,對未來仍然有種不確定感。
  □隨著年紀增長,漸漸有一種「我這輩子該不會就這樣過……」的感慨。
  □不管怎樣,就是一句話──「不知不覺變好窮啦!」

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綠色EQ


我們不要漂綠的地球!  
你我的消費習性,正以前所未見的速度創造毀滅性的生態赤字。
  除了自欺欺人、漠視「屋裡的大象」,我們還有機會選擇建立綠色EQ,在家園消失之前!
  綠色EQ不僅是拯救地球的新解方
  也是21世紀全球經濟成長新動能
你只能選擇與消費者「共生」,否則就必須從市場上消失!
準備在21世紀大展身手的廠商,不能不具備最強悍的經濟動能──綠色競爭力:
■綠色特質讓商品具有更高價值
10%消費者願意為了比較環保的商品蒙受不便,例如更貴的售價。
■綠色製程可以有效降低產品成本
沃爾瑪在貨車箱上安裝小發電機,每年的柴油成本減少了25,000,000美元。
■綠色品牌可以快速提升產品市占率
貼有「公平公正」標示的毛巾,在五個月內,銷售量增加了11%。
■綠色資訊透明的商品顧客忠誠度更高
40~50%消費者,會放棄不符合環境保護或公平正義的產品。
■綠色信譽的廠商才具有生存的空間
網路將改變市場資訊的生態,網友可在瞬間迅速串連,操持廠商的生殺大權。
事實證明,綠色EQ不僅能救地球,更是企業永續經營的不二法門!
  全世界都知道,地球暖化問題不能再等了。為挽救萬物與地球共生的生機,國際間開過無數大大小小的會議,學界產業也提出無數大大小小的方案,直到最近一次的哥本哈根會議,結果仍令多數人感覺失望。
   問題出在各國利益擺不平?還是設定的目標空洞不實?全球知名作家《EQ》作者丹尼爾.高曼(Daniel Goleman),在他最新一本著作《綠色EQ》中揭示,關鍵在我們都缺乏綠色EQ這項集體智能──從政府單位、企業組織到個別消費者。所以不論我們怎麼 努力,仍舊無法擁有真正的綠色政策、生產真正的綠色產品、實踐真正的綠色消費。
  「徹底透明化資訊」(radical transparency information),是高曼提出唯一有效落實「綠色時代」的解方,唯有政府與廠商共同找出有效辦法,計算量測製程中每一項環節、每一項原物料對地球 可能造成的危害,提供消費者整個生產製造過程「徹底透明化資訊」,否則我們所有看似大刀闊斧的作為、小心環保的努力,充其量不過是在「漂綠地球」,無法發 揮真正影響,達到「從搖籃到搖籃」真環保理想。

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紅色牧人的綠色旅程


徹底保護環境、關懷生命,有一條最簡單的路──《紅色牧人的綠色旅程》
  「你真的確定我們走的是一條正確的路嗎?」
   霍華‧李曼,一位高大魁梧,曾經擁有上萬畝農場以及數千頭牛隻的美國畜牧大亨,在事業巔峰之際,突然面臨脊椎病變,可能導致半身不遂的健康危機。那一 夜,他躺在冰冷的病床上,想起溫暖的土壤與親愛的老婆-柳珍說過的話,當下決定,不論後果如何,他將用餘生的力量來修復被他摧殘的土地,讓它回到童年時 光。
  他毅然放棄過去,以大衛面對巨人的無畏之姿,挺身對抗擁有龐大利益的肉品文化。1996年,他在熱門的「歐普拉脫口秀」中,踢爆肉 品背後鮮為人知的紅色檔案,並預言造成許多人畜死亡的狂牛症,即將襲捲全美。當晚他震醒了無數觀眾,一夜之間肉品滯銷,許多人因此成為素食者,但也激起德 州畜牧業者惱羞成怒,控告李曼和歐普拉違反了「誹謗食物法」!
  宛如先知的預言,2003年12月26日,令人狂歡的聖誕假期,美國政府再也無法掩飾真相,向世界承認美國為狂牛症疫區!
  全書真情流露、幽默刺激,娓娓訴說這位大地之子從熱愛肉食的牛仔,轉變為素食鬥士的生命風景,震撼人心且發人深省。
  「我確定,這個星球上再也沒有比霍華‧李曼更讓我尊敬的人了!再好的言詞,也無法表達我對李曼先生、他的工作以及本書的讚美。這是他自己的故事,也絕對是本世紀最重要的一部作品。請買十本,送給你所愛的人,這是最實在的禮物!」
——約翰‧羅賓斯,「拯救地球」組織創辦者《新世紀飲食》及《還我健康》的作者
   「這本有如霍華‧李曼個人的奧迪賽,?述他從牛仔、畜牧場主、到最後轉變為一位動物人道關懷運動者、環境保育推動者及素食者的歷程。一首啟發人心的史 詩,記錄了一個非凡者的生命和轉捩點。他挑戰一切、放棄過去,開創更人道而文明的未來;這是關於美國畜牧文化的真實披露。」

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绿色生活家


「綠色生活家」不僅是一種生活方式,更是未來的潮流趨勢。
  「綠色生活家」引領讀者知道最新的環保生活須知,從飲食、室內裝潢、美容養生、服裝流行等作為各層面的探討,希望能提供讀者多樣化的生活方式,及滿足雅致的生活品味。
   聽到「有機」、看到「綠色」會讓你聯想到什麼?糙米類的粗食、棉布麻衣、不濫殺野生動物,還是減少垃圾、資源再生的「綠色運動」。這些通通都對,但是如 果你真心關懷地球、珍愛自己和身邊的親人,只有瞭解是不足夠。看完本書,你將會深刻感受到改變現有的生活模式,不僅是刻不容緩的任務;對未來,更是幸福而 正確的選擇。
  不管是上班族、菜籃族、繭居族、SOHO族、白髮族、龐克族、養生族……哪一種族群的人,如果你還以為「環保」就是有關於垃圾回收分類,那就…太落伍囉!快點自力救濟吧!--熟讀本書,讓你成為跟上時代的「綠色生活家」!

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断食法


“断食疗法”在日本是最流行的养生方法之一。本书以真人实证为例,介绍了断食法的原理和具体的操作方法,方法简单易行,极具克操作性。通过断食可有以下效果:
体重明显下降
让血液变得更干净、整洁
让肌肤变得更美白
排出体内垃圾,提高免疫力
头脑清晰,精神饱满
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東西的故事


我們買個不停,丟個不停,卻沒發現自己的健康和生活的環境,就在這個過程中被徹底糟蹋。認識東西背後的故事,就是改變的契機。
◆火紅的網路短片《東西的故事》文字版,解說更清楚、更詳細
  美國的人口只占全球五%,卻用掉三○%的資源並創造三○%的垃圾。要是所有人都像美國這樣消費,我們得要有三到五個地球才夠!
  親眼目睹垃圾掩埋場的驚人景象之後,安妮.雷納德便開始追蹤廢棄物的身世來歷,她一路往上游探查,最後發現的是「東西」的完整故事。
  從原料開採、生產製造、銷售配送、消費使用、丟除廢棄這五個基本環節,她描繪出東西的生命歷程,並發現目前這種型態的物質消費系統充滿了破壞性。
  事實上,製造過程產生的垃圾遠比我們買回家的東西還要多太多,你丟掉的每一磅垃圾,平均要耗掉至少七十磅的工業廢棄物才能製造出來,而這些廢棄物大部分都是有毒物質。再加上我們消費與丟棄的速度愈來愈快,地球的資源與生態環境承載能力早已面臨極限。
  雖然這套劇本造成的危機看似已經無法挽回,但雷納德提醒我們,只要每個人起身行動,就能夠重新改寫整個「東西的故事」。
  如同瑞秋.卡森《寂靜的春天》,《東西的故事》是一本具有重大意義的作品,不但會改變我們的想法,同時也會改變我們生活的方式。

文來自



生命應該被熱愛


你一定聽過尼采,但你一定不了解尼采。
  對尼采學說應抱持何種看法?
  尼采的思想對人生有何影響?
  尼采的狂妄,對宗教的批判,對人生犀利的洞察,
  絕對是你我不可錯過的哲學鉅著。
  如果說,尼采的思想是一種病,那麼,這病一定會流行。
尼采自幼身體多病,四十四歲時精神失常,此後大部分時間在精神病院度過。
  他是一個偏激的病人,而一個病人的思想居然有如此強的生命力、可貴的獨立人格和無畏的批判精神,能寫出見解獨特的著作,百年之後,仍對後世?生深遠影響。
  尼采是生命的奇蹟,值得我們肅然起敬。
尼采之智慧箴言---
  經常閱讀我的著作是如何深刻地破壞(spoils)一個人的欣賞力。其他的書簡直使人不能忍受,尤其是哲學書籍,更是使人不能忍受。
  一個與我一樣具有偉大意志的人,會體驗到我書中真正悟性的狂喜;因?我是從高處下來的,而這個高處高到連飛鳥也飛不上去;我認識那些人類足跡從未到過的深處。
  有人告訴我,一旦開始讀我的書,就沒有辦法放手的——甚至會擾亂人們夜間的靜寂的。

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櫥櫃裡的哲學家


這個暑假,班恩實在無聊得發慌!某一天,班恩打工的炸魚薯條店裡來了一位名叫萊拉的正妹,出人意料地向班恩提出奇怪的邀請,要帶他去參觀挺像詐騙集團捏造的「思想世界」。而前往「思想世界」的入口──不,不用到九又四分之三月台去搭火車──竟然就在班恩家浴室旁的櫥櫃裡!
原來,萊拉的老闆、「思想世界」的主席蘇格拉底和他的宿敵維根斯坦打了個賭,如果輸了,就得把「思想世界」主席的位置讓給維根斯坦。而為了贏得這場賭局(也為了保住他們的頭路),蘇格拉底和萊拉必須向班恩證明,哲學可以讓他的人生變得更美好。
   在萊拉的引領下,班恩開始在「思想世界」的奇妙幻境裡探索,而古往今來、東西方的哲學大師柏拉圖、笛卡兒.....甚至佛陀也都紛紛加入論戰:「我」究 竟是什麼?什麼是幸福?我們有自由意志嗎?道德上的兩難又該如何抉擇?.....透過這些人生中必須面對的問題,班恩開始懂得思考,而他也逐漸了解到,除 了足球之外,未經省思的人生真的不值得度過......

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人生百忌:劉墉教你趨吉避凶

在社會叢林裡,即使只是一句話、一個微笑、一個細微舉動、一通電話,甚至一則網路訊息,都可能被視為「弊端」的開始,讓你因小失大,或是讓你谷底翻身。所以絕不能走一步算一步,而是要爾虞我詐、知所進退。
  在職場上,不僅要眼觀四面、耳聽八方,更忌公私不分、忌喧賓奪主、忌自作主張!
  在生活上,除了要了解人情世故,更忌毫無計畫、忌貪小便宜、忌不設防!
  如果你是社會新鮮人,本書教你一旦誤入叢林,也不當小白兔。
  如果你是資深老鳥,本書讓你即使身在江湖,也能進退自如。
   這世上絕對有「一笑泯恩仇」、完全不計前嫌的君子。但記住!君子不多,所以當你毫無抵抗力時,千萬別一廂情願地把自己的全部「押」下去。我說的是人性, 申請學校如此,介紹工作如此,交朋友如此,上戰場如此,沒人能保證子彈一定從前面飛來,你千萬別被人害了一輩子,還豬八戒地以為遇到生命中的貴人。
—劉墉

工作五年,辭職去


職場生涯五年之後,也到了改變自己過去五年來的行事風格、思考模式,全面再升級的時候了,請以五年為單位,努力成長,建構出真實力。
這就是「工作五年,辭職去」的意義。
  人生苦短,最重要的是在人生的每個階段都為自己制訂「期限設定」。因為如果決定了「停止」的期限,人的成長速度便會瞬間加速提升。因此替自己明確訂立期限,無時無刻都朝目標勇往直前,不但能加速成長,也會成為今後的本錢,讓你更靠近人生目的。
   所以本書作者松田公太認為,一定要替自己的人生設定短期目標和長程目的,是非常重要的事;例如他自己就是以「用飲食作為文化溝通的橋樑」為人生「目 的」。為了達成這個目的,他每五年就替自己訂一個目標,不時的檢視成果,也希望讀者能深思自己生存的價值,達成每個階段的目標,積極朝向人生的最終目的而 努力。

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誰殺了我的牛?


誰殺了我的牛? 五招教你擺脫藉口、甩掉平庸
  一名睿智的老師帶著學生踏上旅程,期盼讓年輕人真正了解畫地自限的道理,看清阻礙成功的真正大敵。於是,他們造訪了一戶破敗的人家,目睹了一宗「殺牛」事件……

這個突如其來的事件如何在瞬間改變年輕人的一生?

  每個人都希望能擁有美滿關係、成功事業、健康生活、充實人生,卻又耽溺於安適區,抱著「過得去就好」的想法度日,直到發現美好事物都已成過眼雲煙。

  在這則改變人生的寓言故事中,「牛」代表阻礙我們過渴望生活與應得人生的藉口、恐懼、辯解與謬見,每個人實際擁有的「牛」可能比我們願意承認的還多。作者以簡單、深刻、感性、幽默、睿智的方式告訴我們如何擺脫讓人表現平庸的惡習、藉口與念頭。

本書特色

  成功人士有一項共通點:從來不會為了解釋事情的結果而編造藉口,也不會抱怨事情原本應該如何發展,只會積極行動。本書將告訴讀者,如何擺脫藉口、甩掉平庸,以擁有美滿關係、成功事業、健康生活、充實人生。


棄業日記:這輩子一定要出走一次啊!

在踏上這段旅程之前,買買氏是個廣告文案,但就在她和夥伴替一檔基金在不到一週內就募集爆滿、幫某個品牌逆勢成長百分之二十五、好不容易得了幾個國內外創意獎之後,卻莫名的空虛起來…...
「人來到這個世界上就只是為了上班賺錢的嗎?」
  想不透的她,決定拿自己當試驗品,棄業一整年,看看人生除了上班賺錢之外到底還能有些什麼?!於是這個城市鄉巴佬就這樣傻傻闖入原始鄉間,開始了『台版來去鄉下住N晚』的生活。
   她凌晨四點被挖起來採黃豆、半夜一點還在抓鰻魚、在荒山被野牛追、在墳墓QK、在深山裡一個人抖著過夜、白目地想騎兒童用小摺環島、傻呼呼的用肉身攔便 車;卻也熱血地找尋台灣最土的水果、最好吃的米飯、最無毒的魚蝦,更為了農民、為了台灣美好的角落,流淚寫下這輩子最真心的廣告文案……
  她的旅程的確荒謬,她的舉動真的愚蠢,但她,卻勇敢實現了你我心中那個不敢出走的自己!
  跟著買買氏,一起過癮出走,發現不上班一年,竟然賺到更多!賺到自以為不會的能力、賺到辦公室交不到的朋友、賺到面對自己的勇氣 、賺到自己終於像個人!

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為自己爭氣

 這本書獻給所有在職場等待機會的年輕人
  機會是自己創造的,為自己爭一口氣!
世代務農的馬來西亞僑生潘健成,19歲時帶著台幣12萬元到台灣求學。舉目無親的他,原本只想在學成後返鄉當工程師,卻意外的走上創業這條路,26歲時與四個同學創立群聯電子。
  十年後的2010年,群聯年營業額318億元,成為亞太地區最大的快閃記憶體應用產品公司、美國商業週刊「世界科技一百強」排行榜的第六十五名。《為自己爭氣──群聯電子十年318億元的創業故事》不是奇蹟,而是創業人辛苦維護得來不易成果的真實歷程。
   本書由現年37歲的群聯電子董事長潘健成口述,《Cheers雜誌》資深主編洪懿妍採訪整理,紀錄潘健成與群聯電子十年之間的拼搏和奮鬥歷程,全書章節 按群聯創業經營的時間順序排列,解開潘健成求學、就業、創業、經營企業的歷程。內容主題涵蓋創業的所有課題,包括資金的籌募、侵權官司的因應與防範、團隊 的組合、人脈的形成、商業模式的產生、企業經營者角色的轉變……。
  這不只是一家公司的發展經過,更是潘健成個人的生命故事。他真誠分享 創業的點滴,在一個個事件中,充分展露不服輸、不妥協、正派樸實的性格。他坦承在智財權官司期間曾面臨鋪天蓋地的壓力,也曾對競爭對手發動無情的價格戰, 他直言自己曾對市場上的風吹草動感到恐慌,但如今篤定群聯將長長久久走下去。

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小荳荳的心事


小荳荳發言人黑柳徹子,一九八四年寫下《窗邊的小荳荳》,一舉創下日本銷售史上的奇蹟,超過七百萬冊的空前紀錄,翻譯成三十五國語言,這本書鼓舞許多孤寂的心靈,所得版稅更成立基金會,推動聾啞劇團,讓溫柔的手語,飛翔在舞台上。
黑柳徹子,日本首屈一指深具社會影響力的「快嘴」,堪稱東方的「泰瑞莎修女」,以「小荳荳」之名,以聯合國兒童基金會親善大使,到內戰激烈的國家,流行病猖獗的偏遠地方,饑餓貧窮的落後小鄉,幫孩子洗澡療傷包紮說故事,為孩子穿上衣服送上巧克力!
  這位人生的大前輩,小學被退學卻感激老師,數學不好被叫「低能兒」,卻絕對相信自己有獨特的潛能。巴氏學園校長說「其實妳是個乖孩子」,「其實」兩個字讓她的人生從此毫無退縮,父母親培養她感性以及判斷力,「學習障礙」反過來是發揮才華的契機!
   什麼原因讓這位全世界孩童的朋友,永遠保持希望?什麼想法讓她就算遇到挫折,還擁有樂觀有朝氣?什麼信念讓她即使已經八十歲高齡,依然活力無窮?原本羞 於表達的小荳荳,長大後不斷不斷記錄寫出小時候就在想的事,為了讓自己更了解自己,也為了讓你更明白有許多小時候的純真與夢想是永遠不能失去 的......

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Touch Points God's Answers for Your Every Need


Revised and expanded with new topics and questions, Touchpoints puts God's answers to your most pressing questions right at your fingertips. Whether you read it straight through or use it as a handy reference guide, you'll be amazed at the impact God's Word brings to your life. Features the New Living Translation. Paperback.


The Joy of Working by Denis Waitley


"This book could change the TGIF attitude to TGIM--'Thank God It's Monday.'"
Ken blanchard
Author of THE ONE MINUTE MANAGER
Now everyone, from secretaries to CEOs, from house painters to housewives, can learn to mix business with pleasure and make every job a labor of love. Here is a practical, down-to-earth guide that gives you a step-by-step, day-by-day unique 30-point program that will teach you how to take stock of your talents, avoid routine, take on greater challenges, and come to understand the true joy of working.




How to Fossilise Your Hamster


Outrageously entertaining and educational experiments from the team behind the phenomenal international bestseller "Does Anything Eat Wasps?" How can you measure the speed of light with a bar of chocolate and a microwave oven? To keep a banana from decaying, are you better off rubbing it with lemon juice or refrigerating it? How can you figure out how much your head weighs? Mick O'Hare, who created the "New Scientist"'s popular science sensations "Does Anything Eat Wasps? "and "Why Don't Penguins' Feet Freeze?," has the answers.
In this fascinating and irresistible new book, O'Hare and the "New Scientist "team guide you through one hundred intriguing experiments that show essential scientific principles (and human curiosity) in action. Explaining everything from the unusual chemical reaction between Mentos and cola that provokes a geyser to the geological conditions necessary to preserve a family pet for eternity, "How to Fossilize Your Hamster "is fun, hands-on science that everyone will want to try at home.



Message in a Bottle by Nicholas Sparks


Thrown to the waves, and to fate, the bottle could have ended up anywhere. Instead, it is found just three weeks after it begins its journey. Theresa Osborne, divorced and the mother of a twelve-year-old son, discovers it during a seaside vacation from her job as a Boston newspaper columnist. Inside is a letter that opens with, "My Dearest Catherine, I miss you my darling, as I always do, but today is particularly hard because the ocean has been singing to me, and the song is that of our life together." For Garrett, the message is the only way he knows to express his undying love for a woman he has lost. For Theresa, wary of romance since her husband shattered her trust, the message raises questions that intrigue her. Challenged by the mystery, and driven to find Garrett by emotions she does not fully understand, Theresa begins a search that takes her to a sunlit coastal town and an unexpected confrontation. Brought together either by chance or something more powerful, Theresa and Garrett's lives come together in a tale that resonates with our deepest hopes for finding everlasting love. Shimmering with suspense and emotional intensity, Message in a Bottle takes readers on a hunt for the truth about a man and his memories, and about both the heartbreaking fragility and enormous strength of love. For those who cherished The Notebook and readers waiting to discover the magic of Nicholas Sparks's storytelling, here is an achingly lovely novel of happenstance, desire, and the choices that matter most.




ALEPH by Paulo Coelho


In his most personal novel to date, internationally bestseller author Paulo Coelho returns with a remarkable journey of self-discovery. Like the main character in the Alchemist, Paulo is facing a grave crisis of faith. As he seeks a path of spiritual renewal and growth, he decides to begin again: to travel, to experiment, to reconnect with people and the landscapes around him.
Starting in Africa and then crossing Europe and Asia via the Trans-Siberian Railway, he undertakes a journey to revitiize his energy and passion. Even so, he never expects to meet Hilal. A gifted young violinist, she is the woman Paulo loved five hundred years before - and the woman he betrayed in an act of cowardice so far-reaching that it prevents him from finding real hapiness in this life. Together they will initiate a path that teaches love, forgiveness and the courage to overcome life's inevitable challenges.
Beautiful inspiring, Aleph invites us to consider the meaning of our own personal journeys. Are we where we want to be, doing what we want to do?


Weddings


Undecided about the type of wedding you want? Need more information about the options open to you? Collins need to know? Weddings is the most complete and user-friendly guide available and has everything you need to know to organize the perfect wedding. Find out how traditions can either be followed to the letter, used as a framework for a more personalised ceremony, or dispensed with altogether. This book covers not only the classic white Christian wedding, but many other denominations and faiths and there is information on civil and alternative weddings too. Most importantly, we have included a separate section at the end of the book with checklists and organizational charts for the reader to fill in. With these as a constant reference, you can rest assured nothing will slip your mind when organazing a wedding. Includes: / The engagement / Different types of wedding (including weddings abroad) / Legal requirements / Etiquette - who traditionally does what / The wedding service and ceremony / Organising the reception / Budgeting for a wedding / The bride's preparations / Invitations / Photography & filming


Zodiac Types


This practical one-stop guide will show you how to understand the zodiac type of yourself, your partner and your frends.Want to know more about your family and friends? Worried whether your new partner is really compatible? Intrigued to know how you should handle that difficult Gemini at work?This fascinating introduction to the signs of the Zodiac and the characteristics they are believed to possess includes information on: appearance, behaviour and personality traits; celebrity star signs; compatibility with other star signs; how to use your astrological knowledge to handle those around you and get what you want.
 



Happy Ever After by Nora Roberts


#1 New York Times bestselling author Nora Roberts cordially invites you to meet childhood friends Parker, Emma, Laurel, and Mac—the founders of Vows, one of Connecticut's premier wedding planning companies.

Parker Brown turned the quartet's childhood game of Wedding Day into their dream jobs. And now she's the face of Vows—the one who meets every bride's demands; keeps every event on schedule; and brings Emma's romantic flowers, Laurel's delicious treats, and Mac's stunning photgraphy together in one glorious package. She knows how to make dreams come true...

Mechanic Malcom Kavanaugh loves figuring out how things work, and Parker Brown—with her mile-long legs—is no exception. But as a good friend to Parker's brother, Mal knows that moving from minor flirtation to major hookup is a serious step.

No man has rattled Parker in a long time, but the motorcycle-riding, raven-haired Mal seems to have a knack for it. His passionate kisses always catch her of guard, much like her growing feelings for him. Parker's business risks have always paid off, but now she'll have to take the chance of a lifetime with her heart.

 

Chinese Cinderella The Mystery of the Song Dynasty Painting


Is she dreaming, or has Chinese Cinderella lived a previous life?

Following a fall at the river town of Fengjie, 12-year-old CC is whisked away to hospital.

As she lapses in and out of consciousness, she is haunted by vivid dreams that seem strange - yet somehow familiar. A tale of friendship between an orphan boy and his master's daughter begins as CC recalls a life lived centuries before. But is it real, or all in her imagination?

A gripping historical mystery inspired by China's most famous painting, from the internationally bestselling author of Chinese Cinderella and the Secret Dragon Society.


SILKS with another 3 stories


From Dick Francis and his son, Felix, comes Geoffrey Mason-a defense barrister whose true passion is riding his Thoroughbred. Mason's two lives collide when a fellow jockey is accused of murdering a colleague with a pitchfork. Mason prefers not to get involved. But soon he is torn between doing what's right-and what will keep him alive.